Fitness Coach

Lizenzen

Personal Trainer Lizenz - Trainer B - TRX Suspension Trainer - Nutritionist/Ganzheitliche Ernährungsberaterin - Trigger Point Performance Instructor - Personal Trainer Ausbildung Holmes Place

Philosophy

Ich begleite meine Sportler und Kunden als Fitness Coach, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin auf dem Weg zu ihrem Ziel.

Hier richte ich meinen Fokus nicht nur auf eine Sache. Denn Sport und Training bedeuten für mich mehr als reine Muskelkraft, vielmehr eine Kombination aus vielen physischen und psychischen Elementen. In einem ausgewogenem Training kombiniere ich deshalb Kraft mit Schnelligkeit, Ausdauer, Balance, Koordination und Mobilität.

Mein Ziel ist es, die Sportler in ihrem Wunsch nach Verbesserung zu unterstützen!